Moderne Physio, die zu dir kommt – nach Hause oder ins Unternehmen. Persönlich, flexibel und ganzheitlich. Für mehr Gesundheit, wo du sie brauchst.
Von Manueller Therapie über Krankengymnastik bis hin zu Check-ups, Massagen und Gesundheitstraining: Ich biete dir individuell abgestimmte Behandlungen – mobil, effektiv und persönlich. Auch Unternehmen profitieren von gezielten Angeboten zur Gesundheitsförderung.
Rückenschmerzen durch langes Sitzen, körperliche Belastung im Job oder ungünstige Haltung?
Du willst Arthrose vorbeugen, nach einer OP schnell wieder auf die Beine kommen oder Einschränkungen gezielt behandeln?
Ob im Büro, im Alltag, beim Sport oder in der Reha – ich unterstütze dich mit effektiver Physiotherapie, genau da, wo du sie brauchst.
Gezielte Behandlung mit der Hand zur Linderung von Schmerzen, Verbesserung der Beweglichkeit und Wiederherstellung der Funktion – individuell und präzise abgestimmt.
Aktive und passive Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Ideal nach OPs, bei Beschwerden oder zur Vorbeugung – für mehr Lebensqualität im Alltag.
Analyse von Haltung, Beweglichkeit und muskulären Dysbalancen. Frühzeitig erkennen, was später Probleme macht – besonders bei viel Sitzen oder einseitiger Belastung.
Gesunde Mitarbeitende durch effektive Maßnahmen direkt im Unternehmen: Rückentraining, Arbeitsplatzanalysen, kurze Bewegungseinheiten und mehr – flexibel und ohne Aufwand.
Individuelles Training für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit – abgestimmt auf deinen Alltag, deine Ziele und deine Gesundheit. Mobil, effektiv und motivierend.
Gezielte Entspannung bei Verspannungen, Schmerzen oder Stress. Ob klassische Massage oder Triggerpunktbehandlung – individuell angepasst für Regeneration und Wohlbefinden.
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Ich bin staatlich anerkannter Physiotherapeut mit 13 Jahren Berufserfahrung. Seit 2017 arbeite ich mit Manueller Therapie, bin sektoraler Heilpraktiker, Personal Trainer und bilde mich laufend weiter – aktuell in Osteopathie. Mit Fachwissen, Erfahrung und echter Freude am Beruf helfe ich Menschen dabei, sich wieder frei, stark und schmerzfrei zu bewegen.
Ruven
Mellentin
staatlich geprüfter Physiotherapeut
und med. Personaltrainer